一、皮肤健康的奥秘：为何不宜过度洗澡？皮肤是人体最大的器官，它不仅具有保护内部组织、调节体温、感知外界刺激等多种功能，还是人体免疫系统的第一道防线。在南方湿润的气候条件下，皮肤表面的油脂和水分平衡尤为重要。过度洗澡，尤其是使用碱性较强的清洁产品，会破坏皮肤表面的天然保护层——皮脂膜，导致皮肤屏障功能受损，进而引发干燥、瘙痒、敏感甚至皮炎等问题。皮脂膜的作用：皮脂膜由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌
