睡觉时穿袜子和不穿袜子有什么不同？哪个睡得更香、睡眠质量更好？穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项研究发现：睡觉时穿上袜子能有效改善睡眠质量！研究结果显示，穿袜子睡觉的人与睡觉时不穿袜子的人相比——入睡时间快了7.5分钟，睡眠期间醒来次数少了7.5倍，总睡眠时长平均延长了32分钟，睡眠效率提高了7.6%。河南省郑州市中心医院神经内科副主任医师窦海
关注：14 时间：2024-12-20
若想得到这世界上最好的东西，先得让世界看到最好的你。从今天起，做一个积极进取的人。一成不变，只会将自己困在原地；懂得自我更新，生活才会有灿烂的模样。图片中的景象仿佛在诉说着一个道理：只有不断自我提升，才能迎接更多的可能。生活中的我们，是否也应该如此呢？来源：人民日报责编：张玉丽审核：肖娜每一个小小的改变，都可能成为你走向更好的自己的重要一步。让我们从现在开始，一起成为那个让世界看到最好的自
关注：41 时间：2024-12-20
下下下下下下下周就要迎来新年啦！第一批勇敢的归乡者已经踏上了回家的旅途你，今年回家过年吗？有钱没钱别忘了，家是你永远的港湾每一个为生活奔波在外的你每一个为梦想奔赴千里的你心中都为家的味道留有一个角落当新年的钟声渐渐响起家的味道便会在心中荡漾提醒我们：是时候回家了去见想见的人回家过年的路，虽然漫长，但心中充满了期待。家人的笑容，是最温暖的港湾。家的温馨，是心中永远的向往。吃一顿家的饭菜家的饭菜，是最
关注：53 时间：2024-12-18
